Shoulder instability
Overview
一个常见的肩部问题是不稳定，影响运动员和一般人群. The shoulder is a very mobile ball-and-socket joint, and in people who have dislocated it once, 它会变得不稳定，容易反复发生完全或部分脱位. 另一些人出现这种问题是因为他们的关节异常松动. 许多患者对专注于加强和稳定该区域的物理治疗方案反应良好, but many others need surgery to stabilize the joint.
Our Approach to Shoulder Instability
加州大学旧金山分校致力于帮助肩关节不稳定患者恢复功能并恢复喜爱的活动. 我们有全国公认的治疗这种疾病的专家. Our team includes orthopedic surgeons, primary care sports medicine doctors, physical therapists and athletic trainers, 他们一起工作，为每个病人的需要和目标量身定制治疗计划.
肩部不稳的治疗取决于损伤的原因和严重程度. 我们通常从一段时间的休息和使用消炎药开始, followed by physical therapy.
对于因外伤性肩关节脱臼的年轻患者和反复脱臼的患者，手术修复通常是必要的. 主要的手术治疗是微创手术，以重新连接有问题的软组织. However, 严重骨质流失和关节高度不稳定的患者可能需要进行骨修复手术(最常见的, the Latarjet procedure). This is an open (traditional) surgery.
Awards & recognition
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Among the top hospitals in the nation
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One of the nation's best for orthopedic care
Signs & symptoms
People with shoulder instability may experience:
- A loose feeling or excessive movement in the joint
- 该区域的肌肉无力，特别是在试图抬起手臂时
Diagnosis
When shoulder instability is suspected, a doctor takes the patient's medical history, performs a physical exam and orders X-rays. MRI或CT扫描也可能需要确定损伤的严重程度和计划任何必要的外科手术.
Treatments
In most cases, 十大赌博平台排行榜开出物理疗法来伸展和加强肩关节周围的肌肉. 这样的课程可以在加州大学旧金山分校或离家更近的学校进行.
研究还没有显示注射——比如注射可的松, 富血小板血浆或干细胞-改善肩部不稳定.
Surgery
在UCSF骨科研究所，大多数肩关节稳定手术都是通过关节镜进行的. (An arthroscope is an endoscope for use in joints.这是一种微创手术，大约需要60到90分钟. 患者在全身麻醉(完全睡眠)下接受神经阻滞(一种阻止身体特定部位疼痛信号的注射)。, which lessens post-op pain. In this procedure, 外科十大赌博平台排行榜做几个小切口，并用小器械在肩骨上放置“骨锚”, which are used to reattach the soft tissues. The anchors are made of metal or plastic, 在伤口愈合时用缝合线固定软组织.
在某些情况下，需要进行更具侵入性的手术来恢复因反复脱位而丢失的骨. 加州大学旧金山分校的外科十大赌博平台排行榜在进行复杂的Latarjet重建手术方面经验丰富. They require an open incision – that is, 传统的用手术刀做的手术，恢复时间比关节镜手术要长.
Recovery From Surgery
Recovery from shoulder instability surgery takes time. 患者通常会戴上绷带大约六周，让组织愈合. During this period, 他们不能开车，他们的物理治疗仅限于被动的活动范围练习, 如何在保护修复的同时防止肩膀僵硬. 大多数坐在工作岗位上的人可以在手术后一到两周内重返工作岗位, 但从事繁重工作的人可能需要完成三到四个月的物理治疗才能安全返回.
Six weeks after surgery, 吊带被移除，物理治疗可以开始专注于积极的活动范围练习, without using weights. 慢跑和其他下半身运动也可以开始. 患者通常在术后第12周开始加强训练，并在术后第四个月完成训练. 他们可以在五到六个月的时间里完全恢复活动, 6个月后，修复被认为完全愈合.
加州大学旧金山分校健康医学专家已经审查了这些信息. 它仅用于教育目的，并不打算取代您的十大赌博平台排行榜或其他医疗保健提供者的建议. 我们鼓励您与您的供应商讨论您可能遇到的任何问题或疑虑.
Where to get care (4)
Frequently Asked Questions
- When can I drive after surgery for shoulder instability?
You'll be in a sling and unable to drive for six weeks. 在那之后，你可以继续驾驶，只要你有适当的控制，这样做的安全.
- When can I return to my usual recreational activities?
Six to nine months after surgery, patients are generally able to start swimming, playing golf and tennis, and resuming other favorite physical activities.
- When can I shower after surgery?
在你第一次做术后检查之前，你需要保持切口清洁和干燥, one to two weeks after surgery; at that time, you'll likely be cleared to shower. 但在手术后三到四周，不要将手术部位浸入浴缸或游泳池.
